أثبتت دراسات حديثة أن بعض الأسماك تمثل كنزاً صحياً، لاحتوائها على مكونات تحمي الإنسان من أمراض عدة، عوضاً عن عادات سيئة، أبرزها التدخين. وخلص خبراء صحة إلى أن الحمض الدهني الموجود في "أوميغا 3" يكبح حاجة...

عُرف الزنجبيل منذ القدم بفوائده الصحيّة، فكان يستعمل في علاج أمراض عدّة. واليوم، أصبح متوافراً في جميع الأماكن التجارية، وبالإمكان إضافته إلى وجباتك، أو استخدامه كشراب في أيّ وقت من النهار. المعالجة الغذائيّة ...

اذا كنتِ تعانين من مشكلة التهاب المسالك البولية أكثر من مرة في السنة، فهذا يعني بأنك مصابة بالتهاب المسالك البولية المزمن والمؤلم. للأسف، بعض النساء أكثر عرضة للاصابة بعدوى المسالك البولية من غيرهن...

هل فكرتِ يومًا بأنّ الثوم ذو الرائحة القوية هو الحل الأمثل للتخلص من تساقط الشعر؛ فالثوم يحتوي على نسبة عالية من الكبريت الذي يعد بمثابة مضاد حيوي قوي يعمل على تخليص فروة ....

تناول 120 مجم من القرفة يوميًا يساهم فى خفض مستويات السكر بالدم كتب إسلام إبراهيم تعد القرفة من الأعشاب المفضلة بالنسبة للكثيرين، وتتميز بمذاقها الرائع ورائحتها المميزة والنفاذة، وكشف تقرير طبى حديث نشر مؤخراً بموقع "رعاية ....

يعد تناول كميات كبيرة من الأطعمة، السبب الرئيسي للبدانة واكتساب الوزن الزائد، وخلال النهار يشعر الكثيرون بالجوع، والرغبة بتناول وجبات سريعة تخفف من جوعهم إلى حين موعد الغداء. وتتميز بعض الأطعمة....