يتبع بعض الأشخاص عادات في شهر رمضان معتقدين بأنها مناسبة وصحيحة لنمطهم اليومي من حيث الغذاء إلا أن الأمر خاطئ وهذه عدة عادات...

تمتاز أوغندا بمجموعة من الغرائب الرمضانية، لا تحدثُ في أي منطقة أخرى تشهدُ شهرَ رمضان. ومن عادات المسلمين في أوغندا، التي دائما ما تجذب الأنظار في الشهر الفضيل، هو أن الرجال في قبائل “اللانجو” الأوغندية...

نُقدِّم إليك بعض النصائح البسيطة التي تخلصك من شهور الانتفاخ وعسر الهضم خلال شهر رمضان، تعرَّف عليها معنا واحرص على تطبيقها وفقًا لموقع «روسيا اليوم». - تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا، لأن هذا يسهل عملية الهضم...

يواجه البعض خطر بروز البطن وتكون "الكرش" خلال شهر رمضان خاصة مع عدم انتظام تناول الوجبات واضطرار الكثيرين للنوم مباشرة بعد الأكل لاسيما بعد السحور، هذا فضلاً عن الإكثار من تناول الحلويات والسكريات خلال الشهر الكريم. في السطور التالية...

يقولون ان أكل "موزة" على السحور يمنع العطش والجوع خلال الصوم، وان الإكثار من شرب المياه يعطي مفعولا عكسيا للعطش لانه سيساهم بإخراج السوائل من الجسم، فالزائد "خيّ" الناقص. كُثر يروجون "للتمر" فهو الغني بالمواد الغذائية، والقادر على ...

اجمع الباحثون فى علوم الصحة والتغذية أن فوائد العرقسوس (نبات السوس) كثيرة وهامة لصحة الأنسان إذا أستخدمه كمشروب ساخن أو مثلج نظراً لأحتوائه على مجموعة من المعادن التى تساعد فتقوي الجسم وتنقيته من السموم والفضلات الضارة، ...