دليل ماسة
أكثر الروابط استخداما
كشفت دراسة أميركية أن الأسفار الطويلة قد تسبب مشاكل صحية كانخفاض اللياقة القلبية التنفسية وزيادة في الوزن واختلال في الأيض.
وأجرى فريق من الباحثين برئاسة كريستين هوهنير من جامعة واشنطن بمدينة سانت لويس الأميركية دراسة على 4297 شخصا يعيشون ويعملون في 11 مقاطعة بولاية تكساس الأميركية.
وأقدم الباحثون على قياس اللياقة القلبية التنفسية ومؤشر كتلة الجسم والمتغيرات المتعلقة بالأيض كالتريغليسيريد والغلوكوز والكوليستيرول وغيرها وخلصت إلى أن هؤلاء الذين يتنقلون لمسافات طويلة يقل نشاطهم الجسدي وتخف اللياقة القلبية التنفسية لديهم ويرتفع مؤشر الكتلة الجسدية ومقاس محيط الخصر وضغط الدم.
وأشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يقودون لمسافة تزيد على 24 كلم يوميا يخف نشاطهم الجسدي وهم معرضون أكثر من غيرهم للبدانة والذين يقودون لمسافة تتخطى 16 كلم معرضون أكثر لارتفاع ضغط الدم.
وقال هوهنير "يمكننا الربط بين مؤشر الكتلة الجسدية ومقاس محيط الخصر بالتنقل لمسافات طويلة حتى بعد تصحيح النشاط الجسدي واللياقة القلبية والتنفسية".
وأشار إلى أن "التنقل لمسافات طويلة قد يؤدي إلى انخفاض في المستوى الإجمالي لحرق الطاقة".
اكتب تعليق
كل الحقول التي عليها علامة (*) مطلوبة