القولون جزء هام من نظام الهضم والإخراج في الجسم، كما أنه يحتوي على حصة من الجهاز المناعي، وهو مسؤول عن تخليص الجسم من الجراثيم والفيروسات مع إخراج فضلات الطعام.....

هل الليمون والبرتقال الأغنى بفيتامين "ج"؟ معلومة يرددها البعض، لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن الفراولة هي الأغنى بهذا الفيتامين....

"نحن نقضي حاجاتنا بأسلوب خاطئ"، بهذا الوصف أوجزت عالمة ألمانية مشكلة يعاني منها كل مستعملي المراحيض الغربية، مؤكدة ضرورة اعتماد أسلوب القرفصاء عند قضاء الحاجة ما يسهل آليات الهضم والخروج. قضاء الحاجة موضوع مسكوت...

يسبب الامتناع عن تناول أي من الوجبات الثلاث، الفطور والغداء والعشاء، يسبب تراكم الشحوم في منطقة البطن. أجرى علماء جامعة اوهايو الأمريكية تجارب على الفئران المخبرية، بينت نتائجها ان الفئران التي كانت تحصل على كامل كمية الوجبات الغذائية...

مع تطور العلم، كثرت الإبتكارات التي تسهل علينا المهام اليومية والتي نشتريها ونستعملها بانتظام فباتت جزءاً أساسياً من حياتنا المنزلية. لكن، ولسوء الحظ، ليست جميع هذه الأشياء آمنة فمنها ما يسبب الأمراض وبخاصة السرطان!...

آلام الدورة الشهرية أمرٌ تعانيه كل امرأة تقريباً، حيث أن الآلام التي تشعر بها المرأة يمكنها أن تكون متوسطة، قوية أو خفيفة بعض الشيء ولكنها في كل الأحوال تجعلها غير متوازنة طوال اليوم.....