تخلّص من ألم العصب الوركي بدقيقة واحدة

يعاني البعض من حالة تعرف بألم عرق النّسا أو العصب الوركيّ مما يؤدّي الى آلام حادة قد تمتدّ من أسفل الظّهر وحتّى القدم. تعتبر التّمارين الرّياضيّة من أفضل الطّرق الطّبيعيّة للتّخلّص من هذا الألم بسرعة لذا نأتيكم بتمرين رياضيّ فعّال لا يتخطّى الدّقيقة الواحدة.

  • 2015-08-17
  • 19704

انتبه أيها الرجل.. فهذه الأعراض قد تكون سرطان لا قدر الله

أعراض السرطان في الرجال محدوده وربما تنطوي على أجزاء معينه في الجسم وتشير مباشره لاحتمال الاصابه بالسرطان ولكن لا يمكن الحكم على وجود سرطان بدون فحص الطبيب . 1. كتلة الثدي: معظم الرجال ينكرون...

  • 2015-08-16
  • 18235

مجلة المانية تشرح فوائد الخيار "حبيب القلب " الصحية؟

أوردت مجلة "إيلي" الألمانية أن الخيار يعد وجبة خفيفة مثالية في أيام الصيف الحارة؛ حيث أنه يعطي إحساساً بالشبع ويمد الجسم بالكثير من الماء، فضلاً عن كونه منجماً للمعادن والفيتامينات. حبيب القلب:...

  • 2015-08-14
  • 20302

عالجي حموضة المعدة طبيعياً دون دواء

يسبّب فائض او عدم توازن الاحماض الهاضمة التي تنتجها المعدة ألم في المعدة، وبعض الغازات، والشعور بالغثيان، وسوء التنفس وأعراض أخرى.. إن هذه المشكلة تصيب جميع الفئات العمرية ولا تستثني أحداً، وما يزيد من تفاقم مشكلة الحموضة ...

  • 2015-08-12
  • 20837

ما تفسير طنين الأذن؟

أشارت وكالة الانباء الالمانية "د ب أ" الى أن "طنين الأذن يعد شبحا مزعجا يطارد المصابين به، حيث إنهم يسمعون أصواتا تصم آذانهم لا يسمعها غيرهم، كما لو كانت هناك آلة حفر تعمل ...

  • 2015-08-11
  • 20093

سر "إدمان" السكريات والموالح!

تمثل الشوكولاتة "حالة إدمان" بالنسبة للبعض، في حين أن رقائق البطاطس المقلية المملحة ألذ بكثير من الشوكولاتة لآخرين، فما هو سر اختلاف درجة الميل للسكر والملح؟ دراسة موسعة حاولت الإجابة على هذا السؤال. لا يستطيع البعض شرب كوب...

  • 2015-08-10
  • 18090