تكاد لا تخلو أيّ من وجباتنا اليومية في بلادنا من النشويات، سواء على الفطور أو الغداء أو العشاء، وخصوصاً الخبز، الذي نتناوله يومياً من دون الانتباه إلى خصائصه الغذائية السيئة ...

دهون الكبد من المشاكل المرضية التى يتعرض لها البعض نتيجة للعديد من العوامل. فى السطور التالية يوضح استشارى أمراض الجهاز الهضمى والمناظير الدكتور محمد ...

نشر موقع “هيلث داي نيوز″ الأمريكي دراسة طويلة شملت 73 ألف مشارك، وأجراها باحثون من جامعة “ليندا” في كاليفورنيا،...

السعال الدائم والبحّة في الصوت:‏ يشير السعال عادة إلى أنّ هناك خطب ما في الجهاز التنفسي لكن إن استمرّ السعال على فترةٍ مع خروج ‏الدمّ من الفمّ فهذا قد يشير إلى أمرٍ آخر....

لا غنى عن الخضروات في وجبات الباحثين عن الطعام الصحي والرشاقة والراغبين في تجنب بعض الأمراض، لكن طريقة إعداد الخضروات قد تتسبب في خسارة قيمتها الغذائية، فكيف يمكن تحقيق أقصى استفادة من فيتامينات الخضروات المختلفة؟ يتمثل المبدأ ...

أظهرت دراسة جديدة أن الشخير ومشاكل تنفس أخرى أثناء النوم يمكن أن تجعل أداء الأطفال متواضعا في الدراسة. وقالت باربرا جالاند...