تحدث الكاتب الألماني أوفه كنوب في كتابه الجديد "جنون التغذية" عن الأكاذيب التسع الكبرى التي تخدعنا بها الدراسات العلمية، مثل أن الملح مضر للصحة وأن الفواكه والخضار مفيدة وأن تناول اللحوم يسبب الإصابة بأمراض القلب...

امراض القلب هي أخطر أمراض تواجه الإنسان ، ومع زيادة إنتشارها في الفترة الاخيرة أصبح الجميع مهتمون بمعرفة كل ما يخص الأمراض القبية وطرق الوقاية منها ، وتعد الجلطة القلبية هي أخطر أمراض القلب فهي قد تودي بحياة الإنسان في الحال ما لم...

كشف الموقع الطبي الأمريكي “HealthFood Star”، أن هناك 10 عصائر طبيعية يمكن مزجها معاً لتطهير الكبد، وتشمل: 1. الخوخ والتوت البري والعنب. 2. الأناناس والتفاح والكمثرى. 3. الجريب فروت ...

قد يتجنب كثيرون تناول البصل نظرأ للرائحة التي يتركها، غير أنه في ذات الوقت لا يدرك هؤلاء الفوائد الصحية المذهلة للبصل على الصحة، وهو ما ...

من المعروف أن المخ هو "وحدة العمل المركزية" في جسم الإنسان، فإذا تأثرت كفاءة عمل المخ لأي سبب ما فهذا يعني أن ذلك سينعكس سلباً على جميع أعضاء الجسم....

تزخر الذرة بالعناصر الغذائية المفيدة كالألياف التي تساعد على تحسين عملية الهضم علاوة على حمض الفوليك، الثيامين والفيتامين ...