ـ تتميز العديد من الفواكه بفوائدها العديدة فهي الى جانب الفيتامينات والمعادن التي تحتويها، فهي شبه خالية من السعرات الحرارية...

أفادت دراسة بريطانية حديثة، أن تناول 25 غراما من الشوكولاتة يوميا، يقلل من خطر الإصابة بأمراض السكري والقلب، لاحتوائها على مضادات ...

التوت البري مضاد فعال للخلايا السرطانية والأورام الخبيثة أن التوت البري بمحتوياته الكاملة يبدو كأنه دواء فعال في الحد من نمو الورم الخبيث ..

لايزال استهلاك البطاطا التي يوجد بها براعم مسئله محيرة لكثيرين، حيث يقول البعض إن هذه البطاطا آمنة تماماً ويدعي البعض الآخر أنها...

حذرت دراسة جديدة من أن الشعور بالوحدة أو العزلة الاجتماعية قد تؤدي إلى ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية..

من المعروف طبياً أن الزيت النباتي يقلل من نسبة الكولسترول في الدم، وهو صحي أكثر من الزبدة. لكن باحثين أمريكيين حذروا من المخاطر الصحية...