التظاهر بالثقة بالنفس أفضل الطرق للحصول عليها

تعاني بعض السيدات من اهتزاز ثقتهن بأنفسهن، مما يجعلهن يبتعدن عن العالم المحيط، أو الظهور دائما في ضعف، والتأثر بأي تعليق أو نقد موجه لهن بل التأثر حتى من أي كلام سواء كان عن عمد أو دون عمد. التظاهر بالثقة...

  • 2016-06-24
  • 16299

الجزر وبعض الأطعمة تقوم بعمل فرشاة الأسنان!

ليست كل الأطعمة مسؤولة عن تسوس الأسنان. بل إن هناك بعض الأطعمة لها القدرة على تنظيف الأسنان وحمايتها من التسوس. فما هي هذه الأطعمة...

  • 2016-06-22
  • 17744

علاج حرقة المعدة في رمضان

تعد حرقة المعدة (Heartburn) أو كما تعرف بحموضة المعدة، إحدى المضاعفات الصحية الشائعة التي يمكن أن تنشأ خلال فترة صيام رمضان بشكل خاص، رغم ...

  • 2016-06-22
  • 15977

علماء: تناول كمية مأكولات قليلة لخفض الوزن أسطورة

وصف خبراء التغذية من الولايات المتحدة الأمريكية وبريطانيا الحمية التي يتبعها الكثيرون لانقاص الوزن والتي تعتمد على تناول كميات قليلة من...

  • 2016-06-22
  • 16594

المركزي: لا صحة للإشاعات «الالكترونية» باتجاهنا لرفع سعر الصرف

بدأ المضاربون والمتلاعبون في سوق صرف القطع الاجنبي مرحلة جديدة وساذجة من فبركة الاشاعات والاخبار التي لا تمت لألف باء الاقتصاد وعلم النقد بصلة، وهذه المرة مفادها ان المركزي نفسه يسعى لرفع سعر الصرف. وفي التفاصيل...

  • 2016-06-20
  • 22892

خمسة أشياء تصيب الجسم لدى التوقف عن تناول اللحوم

درس فريق من كلية الطب بجامعة جورج واشنطن في الولايات المتحدة مقدار الوزن الذي يفقده الشخص إذا ما أصبح نباتياً. البحث الذي استعرض الدراسات السابقة والذي نشر في دورية the Academy of Nutrition and Dietetics، وأظهر ...

  • 2016-06-20
  • 15617