أهم 8 مصادر غذائية تخفف التوتر والقلق

إذا كنت تعيش حياة مليئة بالحركة وخالية من التوتر ربما لا تجد أهمية لمعرفة فوائد هذه الأطعمة، لكن إذا كنت مثل أغلبية أهل المدن حالياً يعيشون بمستويات منخفضة ...

  • 2015-03-10
  • 12661

تقشير الجزر يحرمك من عناصر غذائية مهمة

قالت الجمعية الزراعية الألمانية إن تقشير الجزر يتسبب في فقدان بعض العناصر الغذائية المهمة. وأوضحت الرابطة الألمانية أن الجزر يحتوي على بروفيتامين "أ"، والذي يقوم الجسم بتحويله إلى فيتامين "أ" بمساعدة الدهون...

  • 2015-02-20
  • 13707

الأنظمة الغذائية.. بين الخطأ والصواب

"اخسري وزنك فى غضون أسبوعين" ، "افقدي 10 كيلوجرامات قبل حلول فصل الصيف"... تلك هي الوعود المغرية التى تتصدر أغلفة المجلات وتنجذب إليها العديد من النساء بشكل لا يقاوم. إلا أن فقدان ...

  • 2014-12-28
  • 10726

أفضل 6 مصادر غذائية لأحماض أوميغا 3 الدهنية

أحماض أوميغا 3 الدهنية مجموعة من الدهون الصحية تساعد على تثبيط الجلطة، وتحسين الرؤية، والحد من التهابات المفاصل، والوقاية من أمراض القلب، وتحسين وظائف الدماغ، وتعزيز المناعة.....

  • 2014-12-27
  • 14218

الأمم المتحدة تخفض المساعدات الغذائية لمليوني لاجئ سوري بسبب نقص التمويل

أعلنت المديرة المساعدة لبرنامج الاغذية العالمي الاثنين لوكالة فرانس برس ان الامم المتحدة بدأت بتقليص مساعداتها الغذائية في سورية بنسبة اربعين في المئة بسبب مشاكل مالية. واوضحت اليزابيت راسموسن....

  • 2014-10-12
  • 8519

بنك البركة يرعى سلل رمضان الغذائية لأيتام جمعية المبرة النسائية

استمراراً لتوجه البنك في دعم وتنمية المجتمع في سورية، واستكمالاً لبرامجه الخاصة بالمسؤولية الاجتماعية،أطلق بنك البركة – سورية اليوم بالتعاون مع جمعية المبرة النسائية في دمشق مبادرة رعاية تقديم عدد من السلات الغذائية للأسر ...

  • 2014-08-09
  • 14864