دليل ماسة

أكثر الروابط استخداما


قالت الجمعية الزراعية الألمانية إن تقشير الجزر يتسبب في فقدان بعض العناصر الغذائية المهمة.

وأوضحت الرابطة الألمانية أن الجزر يحتوي على بروفيتامين "أ"، والذي يقوم الجسم بتحويله إلى فيتامين "أ" بمساعدة الدهون. كما يعد الجزر منجماً للفيتامينات حيث أنه غني بفيتامين "ب1" و "ب2" و "ج" و "ه".

 ومن ناحية أخرى، أشارت الجمعية إلى أن الجزر الأصفر أو الأرجواني يتمتع بمذاق أفضل من الجزر البرتقالي.

  • فريق ماسة
  • 2015-02-20
  • 12427
  • من الأرشيف

تقشير الجزر يحرمك من عناصر غذائية مهمة

قالت الجمعية الزراعية الألمانية إن تقشير الجزر يتسبب في فقدان بعض العناصر الغذائية المهمة. وأوضحت الرابطة الألمانية أن الجزر يحتوي على بروفيتامين "أ"، والذي يقوم الجسم بتحويله إلى فيتامين "أ" بمساعدة الدهون. كما يعد الجزر منجماً للفيتامينات حيث أنه غني بفيتامين "ب1" و "ب2" و "ج" و "ه".  ومن ناحية أخرى، أشارت الجمعية إلى أن الجزر الأصفر أو الأرجواني يتمتع بمذاق أفضل من الجزر البرتقالي.

المصدر : الماسة السورية


اكتب تعليق

كل الحقول التي عليها علامة (*) مطلوبة


أخبار ذات صلة

#

5 نصائح لوقف الشخير أثناء النوم

#

المرأة لا تؤتمنّ على سر لأكثر من 38 ساعة

#

البصل يتقدّم على الشيكولاتة

#

الحليب قبل النوم يسبب تسوس الأسنان

#

علامات انسداد الشريان التاجي.. اطلب الرعاية الطبية فور ملاحظتها

بحث عن