تُعد آلام المفاصل وهشاشة العظام من الأسباب الرئيسة التي تَعوق نشاط كِبار السِنّ. فكيف تضمن سلامة مفاصلك مدى الحياة؟ توجد إجراءات عدّة يمكنك الإعتماد عليها حِفاظاً على صحّة مفاصل جسمك والوقاية....

تناول حفنة من اللوز أو ما يعادل أونصة واحدة يوميا، كجزء من الغذاء الصحي، يساعد في تقليل خطر الإصابات القلبية. أظهرت دراسة أميركية ...

أكّدت دراسة نمساوية فاجأت الجميع بحقيقة أنّ الرجل أو المرأة قد يصبح أكثر “غباءً” بسبب الآخر. وحذّرت هذه الدّراسة التي أجراها فريق علمي من جامعة “فيينا” النّمساويّة الرجال من .

يعد مرض السرطان واحداً من أهم أسباب الوفيات في العالم، ولا يزال الطب عاجزاً حتى الآن عن إيجاد علاج فعال للعديد من أنواع هذا المرض الخبيث. وتزايدت في الأعوام الأخيرة أعداد الإصابات بأنواع معينة من السرطان، ترتبط...

يقدم الأطباء عشر نصائح لحماية الكبد تبدأ مع الحفاظ على الوزن الصحي والإكثار من تناول الخضراوات والفواكه والأطعمة الغنية بالألياف والحد من تناول الدهون وتجنب أي حمية غذائية تجارية تدعي قدرتها على إنقاص الوزن خلال فترة قصيرة كونها ...

رائحة الفم مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص لكن التخلص منها ممكن من خلال خطوات ونصائح بسيطة. في التالي عدة خطوات يمكن اتباعها للحفاظ على نظافة الأسنان ورائحة الفم المنعش: -تناول وجبات منخفضة ...