الماسة السورية

فوائد النخالة

-النخالة تساعد على إنقاص الوزن لقلة سعراتها الحرارية ولانها تنفش في المعدة وتعطي إحساساً بالامتلاء والشبع. -مفيدة للامساك الذي يعاني منه نسبة كبيرة من المتبعين للرجيم. - مفيدة في تنظيم حركة القولون والحد من أعراض ومشاكل القولون العصبي. - تناول النخالة يحول دون ارتفاع السكر بالدم بشكل عال وسريع. - تقلل النخالة من امتصاص الدهون الضارة وتمنع إرتفاع الكولسترول الضار في الدم. - مفيدة لمرضى البواسير فهي تساعد على تطرية البراز مما يقلل من قسوته على الغشاء المبطن للشرج.

المصدر : الماسة السورية