6 طرق تشجعك أكثر على الركض!

هناك مجموعة كبيرة من الأدلة العلمية التي تثبت أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام (150 دقيقة في الأسبوع، وهي عبارة عن 30 دقيقة 5 مرات في الأسبوع) والركض خصوصاً، له فوائد صحية قد تغنيك عن تناول الأدوية. وقد أظهرت الدراسات...

  • 2014-04-11
  • 20374

الشاي الأخضر يبعد شبح خرف الشيخوخة

كان عدد من البحوث الطبية السابقة قد أكد فاعلية الشاي الأخضر في الوقاية من الإصابة بمرض السكري النوع الثاني والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الغلوكوزعلى شكل شحوم، ولذا فإن خفض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم، ويقي من أمراض القلب ...

  • 2014-04-11
  • 20414

الموبايل يؤثر على القدرات الجنسية للرجال

جددت نتائج دراسة حديثة حول إشعاعات الهواتف المحمولة التخوف من تأثيرها على الخصوبة والقدرات الجنسية عند الرجال بشكل خاص. ففي دراسة أعدتها مؤسسة RF Safe وهي مؤسسة معنية بدراسة آثار أشعة الهواتف المحمولة والتقليل من أخطارها على البالغين والأطفال...

  • 2014-04-11
  • 18910

وزير النقل: لاصحة لما تنقله قناة العربية حول إغلاق مطار الشهيد باسل الأسد في اللاذقية

أكد وزير النقل الدكتور محمود سعيد لا صحة لما نقلته قناة العربية الشريكة في جريمة سفك الدم السوري حول إغلاق مطار الشهيد باسل الأسد في اللاذقية. وقال وزير النقل إن المطار يعمل بكامل طاقته وحركة المسافرين عبره طبيعية.

  • 2014-04-09
  • 20958

الوجبات السريعة تسبب مشاكل في التنفس

حذرت دراسة أسترالية حديثة من تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون والمأكولات السريعة خصوصاً لمن يعانون من مشاكل في التنفس، وقد أثبتت الدراسة أنّ وظائف الرئة تقلّ ...

  • 2014-04-08
  • 17015

فحص كثافة العظام ضروري لصحة المرأة

قد ترجئ الكثيرات من السيدات اختبار فحص كثافة العظام نظرا لعدم تعرضهن للكسور، لكن الفحص سيطلعهن على ما إذا كانت عظامهن طبيعية، أو منخفضة في كثافته أو شديدة الانخفاض،...

  • 2014-04-06
  • 20861