قشور البصل..دواء فعال لعلاج ضغط الدم

أشارت دراسة بريطانية حديثة إلى أن قشر البصل يساعد على علاج ارتفاع ضغط الدم ويمنع انسداد الشرايين وذلك عن طريق إضافته لبعض أنواع الحساء ومن ثم إزالتها قبل تناول الحساء للحصول على الفائدة المرجوة منه.....

  • 2014-05-26
  • 18124

الفستق يحتوي على أقل السعرات الحرارية

قال إن الدراسات التي أجرتها الجامعات الأمريكية تؤكد أن الفستق هو أقل المكسرات من حيث السعرات الحرارية، مشيرة إلى أنه من المفضل تناول الفستق غير المقشر، إذ أن قشر الفستق الفارغ يجعل ....

  • 2014-05-26
  • 17153

التظاهر بالثقة بالنفس أفضل الطرق للحصول عليها

تعاني بعض السيدات من اهتزاز ثقتهن بأنفسهن، مما يجعلهن يبتعدن عن العالم المحيط، أو الظهور دائما في ضعف، والتأثر بأي تعليق أو نقد موجه لهن بل التأثر حتى من أي كلام سواء كان عن عمد أو دون عمد. التظاهر بالثقة...

  • 2014-05-24
  • 18887

ارتداء العدسات اللاصقة بشكل مستمر يعرض العين لأخطار

تعتبر العدسات اللاصقة بديل عن النظارات الطبية ولكن ارتداء العدسات اللاصقة بشكل مستمر أو لفترات طويلة يعرض العين لأخطار كما تستدعي العدسات اللاصقة عناية جيدة. وغالباً ما ينصح بارتداء...

  • 2014-05-24
  • 19574

للشخير... حلول بسيطة!

للشخير عدة أسباب منها الوزن الزائد أو مشكلات في الأنف أو حتى شكل الفم، الذي قد يساهم في زيادة تضييق مجرى التنفس. كما أنّ غالباً ما لا يدرك الشخص بأنه يشخر وذلك لأن الشخير هو مشكلة يواجهها الإنسان عندما ينام، وهو يشكل صوتاً مزعجاً...

  • 2014-05-24
  • 17535

الثوم والليمون.. أطعمة بديلة عن الأدوية

حرصاً على صحتك وحفاظاً على حياتك ، يحدد لكِ علماء الأغذية عدداً من الثمار التي من شأنها أن تؤدي وظيفة الدواء في حال تعرضك لأي مرض من الأمراض المعروفة . ويذكر العلماء أن هذه الأدوية أفضل من الأدوية وذلك لاحتوائها على مواد طبيعية تكافح ....

  • 2014-05-23
  • 19606