تخفيف الوزن | طرق تجعلك تتغلب على الجوع واغراءات الطعام

عادة عند إتباع نظام غذائي بهدف فقدان الوزن نشعر بالجوع وتكبر الرغبة لتناول المزيد من الطعام ، هناك عادات غذائية بإمكانك إتباعها للتغلب على شعور الجوع عند محاولة إنقاص الوزن . تساعد التمارين الرياضية ....

  • 2014-08-23
  • 17467

انقلب السحر.. «داعش» يكفّر بعضه بعضاً .. والبغدادي يَعتْقِلُ رجاله لـ«المناصحة»!

«انقلب السحر على الساحر»، إذ إن «داعش» صار بعضه يكفّر بعضاً، من خلال أسماء معرّفات تابعين لشرعيين سابقين في التنظيم كانوا يقفون معه ضد «جبهة النصرة» و«القاعدة»، وحركات «جهادية» أخرى. وخلال...

  • 2014-08-22
  • 8349

لاصحة لدخول جبهة النصرة إلى مدينة محردة

أكد الخبير بشؤون المجموعات الجهادية الإرهابية عبد الله علي أن لا صحة لدخول جبهة النصرة إلى مدينة محردة ولا لما يقال عن سيطرتها على الحي الشرقي وأن هذه الأخبار عارية عن الصحة رغم وجود اشتباكات عنيفة ومحاولات فاشلة لتنظيم جبهة النصرة لدخول المدينة.

  • 2014-08-22
  • 8015

الصحة تنفي حدوث إصابات بمرض الطاعون بمدينة التل بريف دمشق

نفت وزارة الصحة ما يتردد عبر بعض مواقع التواصل الاجتماعي عن حدوث عدة إصابات بمرض الطاعون في مدينة التل بريف دمشق. وأكد وزير الصحة في حكومة تسيير الأعمال الدكتور سعد ....

  • 2014-08-20
  • 16987

حقائق لا تعرفها عن الكوسا

تعد الكوسا من الخضروات الشهية التي تقدم فوائدة عديدة لجسم الإنسان، فهي غنية بالفيتامينات والأملاح والمعادن الأساسية، وفي نفس الوقت تحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية،....

  • 2014-08-18
  • 14387

ماذا تأكل لتقلل تساقط الشعر؟

فقدان الشعر مشكلة شائعة، لكن معظمنا يعالجها باستخدام منتجات العناية بالشعر أو الأدوية، بينما ينبغي أن نلتفت إلى غذائنا اليومي ونقوم بتعديله. هناك عناصر غذائية تقوم بتقوية بصيلات الشعر وتعزّز نموه ...

  • 2014-08-18
  • 16394