كم تمشي لتفقد الوزن الزائد؟

هناك طرق كثيرة لإنقاص الوزن المشي واحد منها، قد لا يكون مكثفاً مثل رفع الأوزان في الصالات الرياضية لكنه فعّال بدرجة ما بالتأكيد. كل ما تحتاجه أن تواظب عليه، وأن تتحلى بالصبر قليلاً فقد يستغرق ا....

  • 2014-11-19
  • 18902

هل سمعت من قبل عن سرطان القلب؟

لطالما سمعنا عن أنواع عديدة من السرطان، مثل سرطان الدماغ والدم والجلد والرحم والثدي والمعدة والأمعاء وغيرها، إلا أن أحداً لم يأت على ذكر سرطان القلب، سواء كان ذلك في المقالات الطبية....

  • 2014-11-18
  • 22208

الحلقي يطلب من وزير الصحة متابعة وجود أدوية مزورة في الأسواق.. 50 بالمئة من الشواغر لصالح ذوي الشهداء والمصابين

أقر مجلس الوزراء مشروع قانون حجز نسبة 50 بالمئة من الشواغر المراد ملؤها بموجب المسابقات التي تجريها الجهات العامة لصالح ذوي الشهداء من العسكريين والمصابين بعجز كلي ومن في حكمهم. كما أقر المجلس في جلسته ...

  • 2014-11-17
  • 20312

النمر يظهر في حقل الشاعر..لا صحة لأنباء إصابته ولا انتقاله إلى درعا

زار العماد علي عبد الله ايوب رئيس هيئة الأركان في الجيش السوري السبت 15/11/2014 جبل شاعر بريف حمص الشرقي. والذي كان لافتا وجود العقيد سهيل الحسن الذي يعرف بـ"النمر" بجانب رئيس الأركان ,حيث انتشرت منذ ايام أخبار انتقاله لدرعا وتحديدا....

  • 2014-11-15
  • 10848

10 وسائل تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها لتنشيط الجسم عند الصباح

يلجأ معظم الناس إلى تناول القهوة، للحصول على جرعة من النشاط وخاصة عند الاستيقاظ في الصباح، ورغم أن هذا المشروب الشعبي يمد ....

  • 2014-11-11
  • 21732

خطوات بسيطة تعالج آلام الدورة الشهرية الشديدة

عادةً ما تعاني المرأة خلال فترة الدورة الشهرية من بعض المتاعب الشديدة، مثل تقلصات البطن وآلام الظهر والغثيان والصداع والشعور بالامتلاء والإسهال. قالت مجلة المرأة ".....

  • 2014-11-10
  • 20670