تقشير الجزر يحرمك من عناصر غذائية مهمة

قالت الجمعية الزراعية الألمانية إن تقشير الجزر يتسبب في فقدان بعض العناصر الغذائية المهمة. وأوضحت الرابطة الألمانية أن الجزر يحتوي على بروفيتامين "أ"، والذي يقوم الجسم بتحويله إلى فيتامين "أ" بمساعدة الدهون...

  • 2015-02-20
  • 17483

المرأة لا تؤتمنّ على سر لأكثر من 38 ساعة

أظهرت دراسة علمية حديثة أن أغلب النساء لا يستطعن الاحتفاظ بالسر لأكثر من 38 ساعة وغالبا ما يبحن به إلى أشخاص غير معنيين......

  • 2015-02-19
  • 15338

البصل يتقدّم على الشيكولاتة

لم تعد الشيكولاتة أكثر المأكولات جلباً للسعادة، فقد تحوّلت تلك المقولة الشائعة إلى أسطورة، بعد أن كشفت دراسة عن قائمة غذائية تضم أكثر المأكولات التي تجلب السعادة للإنسان، وتصدّرها ...

  • 2015-02-18
  • 16026

الحليب قبل النوم يسبب تسوس الأسنان

المحافظة على أسنان الأطفال لها دور كبير في المحافظة على صحتهم بشكل عام كما للأهل دور محوري في ذلك، وهناك 5 أخطاء يرتكبها معظم الأهالي في ما يخص العناية بأسنان أطفالهم....

  • 2015-02-17
  • 16502

علامات انسداد الشريان التاجي.. اطلب الرعاية الطبية فور ملاحظتها

تنتج مشكلة انسداد الشريان التاجي عن تراكم الكوليسترول والدهون وتشكيل صفائح رقيقة منهما على جدران الشرايين، وهي الحالة التي يشار إليها بتصلب الشرايين. يمكن أن يتداخل....

  • 2015-02-17
  • 19605

فوائد الليمون لمرضى السكري

تصنف جمعية السكري الأميركية الحمضيات بما في ذلك الليمون ضمن أفضل 10 أطعمة لمرضى السكري. من المعروف عن الليمون أنه غني بفيتامين "سي"، وأن الحموضة والألياف التي يحتويها تبطئان من ارتفاع....

  • 2015-02-17
  • 16018