دليل ماسة
أكثر الروابط استخداما
تمكنت الشابة الكندية دونا غيلي من تحقيق حلمها بأن تصبح عارضة أزياء من خلال التدريبات الرياضية والنظام الغذائي الصحي وخسرت أكثر من 100 كيلوغرام من وزنها خلال 4 سنوات، بدأت مشكلة دانا مع الوزن الزائد في سن المراهقة حيث كان عمرها 18 سنة بسبب الإكثار من تناول الشوكولاتة والطعام الجاهز ووصل وزنها إلى 160 كيلو غرام ولكن عندما أصبح عمرها 22 سنة بدأت بارتياد النادي الرياضي واتباع الأنظمة الغذائية الصحية وتمكنت بدايةً من خسارة 50 كيلو غراماً خلال سنتين ولم ينتج عن هذا جلد زائد أو ترهلات بسبب التمارين الرياضية الخاصة.
واليوم دانا عمرها 20 عاماً وأصبح وزنها 52 كيلوغراماً وأصبحت عارضة أزياء مشهورة في منطقتها وتعرض ملابس السباحة، كل هذا بفعل الرياضة والأكل الصحي دون الحاجة للعمليات الجراحية.
اكتب تعليق
كل الحقول التي عليها علامة (*) مطلوبة