• فريق ماسة
• 2010-04-14
• 10292
• من الأرشيف

تعرف على فصيلة دمك وتمتع بالرشاقة والصحة مدى الحياة

لقد أظهرت العديد من الدراسات أن ردود أفعال الناس اتجاه الطعام مختلفة ، فهناك من يحقق له نوع معين من الطعام الصحة والانتعاش والرشاقة ، ونفس هذا الطعام قد يسبب للآخرين المشاكل الصحية وزيادة الوزن و نظرا لان اختلاف فصائل الدم يشكل اختلافا جوهريا بين البشر ، فكر العلماء بدراسة العلاقة بين فصائل الدم الأربع والأطعمة المختلفة ، ولم تقف الأبحاث عند هذا الحد بل امتدت للربط بين نوع فصائل الدم والقابلية للإصابة أو الشفاء من أمراض معينة والمدهش أن كل دراسة كانت تكشف عن سرا جديدا يوضح علاقة فصائل الدم بعناصر مختلفة وانتهى الباحثون إلى القول أن فصيلة الدم مفتاحًا يقودنا إلى فهم العديد من خبايا و أسرار الصحة و المرض داخل أجسامنا ..تكشف لنا القدرة على السيطرة على الانفعالات العاطفية وفصيلة الدم تحدد لنا: أي مرض نحن معّرضون للإصابة به، وأي مرض يمكن أن نواجهه بقوة..؟ أي طعام عليك أن تأكله وأي طعام ينبغي ان تتجنبه؟ أي نشاط رياضي ينبغي أن تمارسه . ؟ A فصيلة الدم تكون معتمدة على الخضار و الفواكه مع الكثير من النشويات و التقليل من الدهون و البروتينات بسبب عدم وجود حمض الهيدروكلوريك لدى أصحاب هذه الفصيلة و الذي يساعد على هضم اللحوم بجميع أنواعها :الرياضة المناسبة اليوغا والاسترخاء :الأطعمة المسموح بها الدجاج و الديك الرومي ،السلمون و التونا،حليب الصويا،جبنة الماعز، الزبادي، الأرز،الشعير و الشوفان،الخبز،الخضار ،الخوخ،الزبيب ،التين ،الأناناس ،زيت الزيتون،المياه المعدنية ،عصير الجزر القهوة،الثوم :الأطعمة الممنوعة البطاطس ، المفلوف الأحمر ،المشروم ،الموز ، البرتقال ، الشاي الأخضر ،الفلفل بأنواعه ،المايونيز ،الخل اللحم الأحمر ،الروبيان ، زيت الذرة ،الدقيق الأبيض ، الطماطم :الأمراض التي قد تظهر أمراض القلب ،السرطان ،فقر الدم ،أمراض الكبد و المرارة ،السكري B فصيلة الدم تعتمد على الحليب و مشتقاته و قليل من اللحوم و القمح ولا يناسبها الدجاج :الرياضة المناسبة السباحة و المشي :الأطعمة المسموح بها لحم الغنم , لحم الأرانب ,الديك الرومي ،البيض ، الحليب ، الزبادي ، جبنة الغنم ،الأرز،البطاطس  الشوفان ،المشروم ، التين ،الأناناس، التمر ،الجريب فروت ،الشاي الأخضر والأسود    :الأطعمة الممنوعة الدجاج ، البط ، الجبن الأصفر،الايس كريم،الخبز الأبيض ، الكيك ،زيت دوار الشمس ،الذرة ،السمسم الفول السوداني ،الطماطم ،العدس ،المشروبات الغازية :الأمراض التي قد تظهر السكري ، الأرق المزمن ، مشاكل في جهاز المناعة، الالتهابات الفيروسية AB فصيلة الدم  من سكان الأرض فقط يحملون هذه الفصيلة%5 و A,Bتجمع هذه الفصيلة بين :الرياضة المناسبة اليوغا، الرياضة المتوسطة :الأطعمة المسموح بها الأكولات البحرية،الحليب و مشتقاته ،القمح بأنواعه ،مأكولات الصويا :الأمراض المعرضون لها القلب ،السرطان ،الانيميا،الالتهابات الفيروسية O فصيلة الدم يفضل الإكثار من اللحوم و التقليل من النشويات :الرياضة المناسبة الرياضة المستمرة من دون تحديد :الأطعمة المسموح بها لحم الغنم ،البقر، العجل ،الدجاج،البط، الديك الرومي ،التونا، الحليب ،القمح ،زيت الزيتون ،الخضار الورقية ،البصل، الفلفل الأحمر ،الجزر ،الطماطم ،الهيلون ،جميع الفواكه التي لها لون أحمر أو أزرق أو بنفسجي ،التفاح ،التين ،الموز ،الكمثرى، المياه المعدنية ،النعناع ،الشاي الأخضر :الأطعمة الممنوعة الأسماك المدخنة ،القمح الأبيض ،الذرة ،زيت الفول السوداني ،البقوليات ، الملفوف،الزهرة، البرتقال،الفروالة ،القهوة ،عصير الليمون، الشاي ،عصير البرتقال، التفاح ،الخل ،الكاتشب :الأمراض التي قد تظهر تقرحات المعدة ،مشاكل في الغدة الدرقية،السمنة ولكن ما علاقة تناول الغذاء الغير متوافق مع فصيلة الدم وحدوث السمنة ؟ أن تناول الأطعمة الغير متوافقة مع الفصيلة قد تسبب اضطرابا في كيمياء المخ مما يخلق نوع من الاشتياق إلى الطعام ويدفع إلى الرغبة في الأكل وحالة من سوء الهضم والذي يؤدى إلى زيادة بدانة الجسم الأطعمة الغير محتملة تؤثر إلى حد ما في عملية إفراز مادة السيروتينين فتؤدى إلى انخفاضها مما يزيد الرغبة في تناول النشويات( السيروتونين يقلل الإحساس بالجوع). يؤثر الغذاء الغير متوافق على عملية التمثيل الغذائي لعناصر الطعام ( يبطئ التمثيل الغذائي ) وخاصة الدهون والنشويات مما يسبب تراكمها وتخزينها بالجسم. تعمل الأطعمة الغير متوافقة على زيادة تخزين الماء داخل وخارج الخلايا كنتيجة لتفاعل الجسم مع هذا الطعام و الإصابة ببعض الأمراض الأخرى كالتهابات المفاصل التي تحد من الحركة مما يسبب السمنة وهل تناول الغذاء المتوافق يساعد في إنقاص الوزن الزائد ويخلصنا من السمنة ؟   يخلص جسمك من الفضلات والسموم بما فيها الدهون المختزنة ..حيث تعتبر الدهون جزء من الفضلات الضارة يحول دون تخزين الجسم للماء الزائد بل يخلص الجسم من المياه الزائدة أكدت الأبحاث أن تناول الأطعمة المتوافقة مع فصيلة الدم وجهاز المناعة تقل لديهم الرغبة الجامحة في تناول السكريات و الحلويات لأنها تضبط عملية إفراز مادة السيروتونين وكيمياء المخ أن تناول الأطعمة المناسبة لفصيلة الدم تزيد من إنتاج هرمون الغدة الدرقية الذي ينشط عملية استهلاك الدهون من الجسم و تسرع من عملية التمثيل الغذائي وتحول دون تخزين الجسم للدهون