توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من الخبز الأبيض و"الباستا" يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب بأكثر من الضعف..

أشارت دراسة اسبانية أن قضاء خمس دقائق في التفكير بخطب ود امرأة غريبة وجميلة يمكن أن يتسبب بضرر للقلب نتيجة ارتفاع إفرازات هرمونات...

لكي تتمتع بأقوى جهاز مناعي ومزاج معتدل ولياقة عالية يجب أن تفكر في أفضل المشروبات ليس فقط الماء ولكن هناك العديد من المشروبات تستحق أن تضيفها إلى نظامك الغذائي..

أصحاب الدراسة قالوا إن النشاط الأخضر من شأنه تقليل النفقات الطبية و قالت دراسة بريطانية إن خمس دقائق من الرياضة في الهواء الطلق كافية لتحسين الصحة العقلية..

ذكرت دراسة جديدة أن تناول المأكولات الشرق أوسطية التي تحتوي على زيت الزيتون مفيد للقلب لأنها تمنع جينات تسبب الالتهابات في الجسم..

حذرت دراسة أمريكية حديثة أن المشروبات الغازية والأطعمة المعالجة ربما ترتبط بالشيخوخة المبكرة. خبراء من كلية الطب ، والعدوى والمناعة" بجامعة "هارفارد"، قالوا إن ...