تعد أمراض القلب والشرايين من أسباب الوفاة الأولى في العالم وبخاصة في البلدان العربية. وتعمل الشرايين بشكل أفضل عندما تكون خالية الدهون التي تعطل جريان الدم. وأفضل طريق ....

الجلوس لفترات طويلة أو الحمل من أسباب ظهور دوالي الساقين الذي يسبب مشكلة نفسية خاصة للنساء بسبب تأثيره على شكل الساقين.. وبعيدا عن طرق العلاج الكيميائية، تقدم الطبيعة.....

في الوقت الحالي هناك الكثيرون من الشباب والكثيرون من كبار السن أيضا في حالة صعبة بسبب انتفاخ البطن الدائم وكثرة الدهون به وظهور الكرش بشكل بارز وهو ما يجعل الشباب وكبار السن في حالة من الحزن بسبب مظهر الكرش البارز الغير محبب بالمرة...

أظهرت دراسة جديدة للمرة الأولى كيف أن الليمونويد المركب الطبيعي الموجود في الليمون والحمضيات يعيق نمو الخلايا السرطانية لسرطان الثدي الموجب والسلبي. تحدثت دراسات عديدة عن أهمية الحمضيات للوقاية من سرطان الثدي ويجمع...

يحمل الباذنجان الأسود فوائد صحية عدّة لمن يتناوله، بالإضافة إلى قدرته على القضاء الضعف الجنسي. كما يزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء على السواء. إذ يحتوي البذنجان على كميات من المعادن والفيتامينات بالإضافة الى مواد مضادة...

يتجه ظننا في معظم الأحيان إلى تأثير الأطعمة على صحتنا الجسدية بالدرجة الأولى، ولكن تأثير الغذاء على صحتنا العقلية لا يقل أهمية، والدليل في هذه الأطعمة التي تؤذي الدماغ البشري:...