تتصدرت الشوكولا والفراولة والشاي الأخضر قائمة المواد الغذائية التي تساعد في إزالة الترسبات عن الأسنان. وتقول صحيفة MEDdaily الطبية اليومية إن الشوكولا الداكنة تساعد أيضا على....

يرغب الكثيرون في التخلص من الدهون التي تتراكم في منطقة البطن مُكوّنة ما يُعرف باسم "الكرش"، وللتخلص من هذه الدهون يجب اتباع خطوات كثيرة أهمها التالي: أولاً: أن نتعرف على أسباب وطبيعة تكوين "الكرش": يقول الأطباء المتخصصون....

تعتبر الأمعاء بمثابة حارس البوابة في الجسم، ما يسمح بدخول المركبات المفيدة وطرد الضارة منها. وتعتبر الأمعاء موطناً لحوالي 70 إلى 80 في المائة من خلايا المناعة، ما يؤدي إلى عمل أنظمة الجسم بشكل جيد. وتتضمن القناة...

عالم الاحلام هو العالم السري الذي ظل مجهولا لقرون عديدة و لكن بعد التقدم العلمي في السنين الاخيرة تمكن العلماء من معرفة بعض أغرب الحقائق سنذكرها في السطور التالية: 1 – أنك تنسى 90% من أحلامك...

تعد اضطرابات التوازن من الظواهر الشائعة مع التقدم في العمر، وغالباً ما تكون هذه الاضطرابات مصحوبة بنوبات دوار، والتي تُزيد بدورها من خطر السقوط، وما يترتب عليه من التعرض لكسور.....

يملك البطيخ الأحمر مواصفات غذائية وصحية لا يعلى عليها، فهو يكسر العطش، ويرطب الجسم، ويدر البول، ويفتت الحصيات البولية، وينشط الكبد، ويهدئ الأعصاب، ويخفض من ضغط الدم المرتفع، ويساعد عصيره في توسيع ...