تلعب التوابل دورا مهما في حماية القلب من الإصابة بالأمراض خصوصا تلك المتعلقة بضغط الدم والكوليسترول. فما هي أبرز وأهم الأنواع التي تساعدنا في الحفاظ على قلب سليم وجسد صحي؟ 1.القرفة: من المعروف ...

توصل علماء من جامعة ملبورن بعد إجراء تجارب على الفئران إلى نتيجة مفادها أن حمية "الإنسان القديم" التي تتزايد شعبيتها في روسيا قد تؤدي إلى تردي الحالة الصحية وزيادة الوزن. أصبحت حمية "الإنسان...

توصل فريق من الباحثين الأميركيين في معهد سيدارز سايناي لأمراض القلب في لوس أنجلوس، إلى أن السكتة القلبية التي يخشاها الناس لأنها تأتي فجاءة ليست كما يتصورها البعض، بل إن هذه السكتة المميتة تسبقها أعراض وعلامات إن تنبه المرء لها وعالجها...

الخضار والفواكه تتصدر قائمة الأغذية الصحية. ولكن ماذا عن الخضار المعلبة؟ فهي وإن كان لها بعض المزايا الايجابية، إلا أن خبراء التغذية يرون أن تناولها محفوف ببعض المخاطر، وفيما يلي نقدم لكم مزايا وعيوب الخضار المعلبة....

اكتشف العلماء ان الشاي الأخضر يحتوي على مادة يمكن ان تكون الأساس في صنع مستحضرات طبية لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي. ...

يعلم الجميع ان عدم كفاية النوم شيء مضر للصحة. ولكن النوم فترات طويلة أكثر خطرا على الصحة. لأنه يزيد من احتمال الإصابة بالجلطة...