ترافق آلام المفاصل العديد من الناس الذين تجاوزوا مرحلة الشباب، ودخلوا مرحلة الشيخوخة. وليست مكافحة هذه الآلام ...

أفادت صحيفة "ميرور" البريطانية أن "الباحثين قاموا باستئجار رياضيين تم تدريبهم بشكل جيد، وأطعموهم 9 أونصات منالتوت يومياً...

يعاني الكثير من المراهقين من مشكلة حب الشباب المزعجة وتتلخص النصيحة الدائمة لهم بتقليل الأغذية الدهنية وتنظيف الوجه بشكل مستمر، لكن هناك العديد من الأسباب غير المتوقعة لظهور الحبوب وعلى رأسها الهاتف الذكي. ترتبط مشكلة حب...

يعاني كثيرون من مشكلة “القشرة” في فروة الرأس، ما يعتبر أمراً مزعجاً سواء للذكر أو الأنثى، وتختلف الأسباب التي تؤدي إلى ظهور قشرة الرأس. إليكم بعض الأسباب غير المتوقعة لقشرة الشعر: 1. النظام الغذائي...

من يحاول اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن يبتعد عن جميع أنواع الدهون، حيث إن الاعتقاد السائد هو أن الدهون تزيد من وزن الجسم. إلا أن الحقيقة التي قد تبدو مفاجئة للبعض هو أن استهلاك الدهون بطريقة معتدلة يعد مفيداً جداً في عملية التمثيل...

شوربة العدس تعد من الأكلات ذات الرواج الكبير والشهرة العريضة فهي تتمتع بشهرة واسعة في جميع الدول ويكثر تناول تلك الأكلة خصوصا في فصل الشتاء حيث تعطي إحساسا كبيرا بالدفء والطاقة لذلك يعتمد على تناولها الكثير من الناس في فصل ...