وجبة يومية من البقوليات تمنح شعوراً بالشبع طوال اليوم

إذا أردت الاستغناء عن نظم الحمية الصارمة والتخفيف من وزنك، فعليك بوجبة يومية من البقوليات، فهي كافية لتلبية احتياجات ...

  • 2016-04-03
  • 24830

تخلصوا من الأكزيما إلى الأبد بهذه العلاجات الطبيعية!

تهيجات الإكزيما تسبب طفحا جلديا لا يُحتمل وتدفع إلى الحكاك وإلى سيلان الدم، لكي تتجنبوا هذا الوضع إلى الأبد إليكم العلاج. بماذا تُعَرَف الإكزيما؟ إنه التهاب في البشرة...

  • 2016-04-01
  • 23606

5 علامات تدلّ على فرط حموضة الدم

أوردت مجلة "إن ستايل" الألمانية أنه يمكن الاستدلال على فرط حموضة الدم أو ما يعرف بـ "الحماض" من خلال 5 علامات، وهي: زيادة الوزن ومشكلات الأسنان والزكام...

  • 2016-03-30
  • 23553

لأسنان ناصعة البياض خلال ساعة واحدة .. استخدموا «ورق الألمنيوم»!

يجهل الكثيرون أن إمكانية الحصول على ضحكة ساحرة بأسنان بيضاء ناصعة، قد لا يحتاج منهم سوى ساعة واحدة فقط وبعض من المواد المتوفرة في مطبخك وهي ورق ...

  • 2016-03-30
  • 23123

5 أطعمة لزيادة هرمونات الشهوة الجنسية

أظهرت البحوث العلمية فعالية كبيرة لبعض الأطعمة في زيادة هرمونات الشهوة الجنسية، ووفق كتاب "جنس رائع وطبيعي" للدكتورة لاوري ستييل ...

  • 2016-03-29
  • 22971

أطعمة ومشروبات تجعلك تستغرق في النوم بسهولة

التأمل ، قراءة كتاب مشوق أو حتى تخيل عد الخراف. كلها علاجات يقال إنها تساعد على الانفصال عن العالم والدخول إلى أرض الأحلام. حذرت دراسات لا حصر لها من ...

  • 2016-03-29
  • 21668