اجمع الباحثون فى علوم الصحة والتغذية أن فوائد العرقسوس (نبات السوس) كثيرة وهامة لصحة الأنسان إذا أستخدمه كمشروب ساخن أو مثلج نظراً لأحتوائه على مجموعة من المعادن التى تساعد فتقوي الجسم وتنقيته من السموم والفضلات الضارة، ...

يقولون ان أكل "موزة" على السحور يمنع العطش والجوع خلال الصوم، وان الإكثار من شرب المياه يعطي مفعولا عكسيا للعطش لانه سيساهم بإخراج السوائل من الجسم، فالزائد "خيّ" الناقص. كُثر يروجون "للتمر" فهو الغني بالمواد الغذائية، والقادر على ...

يعتقد الكثيرون أن الصيام سيخفف من وزن الصائم لمحدودية الفترة الزمنية التي يُسمح فيها بتناول الطعام والشراب، الأمر الذي من المفترض أن يؤدي إلى استهلاك كميات أقل من السعرات الحرارية. لكن تأثير صيام ...

حذر الدكتور قاغان قولان، رئيس قسم أمراض القلب في كلية الطب بجامعة غيرسون التركية، من أمور قد تكون معتادة للبعض عقب الإفطار في...

كشف الدكتور طارق رضا، استشاري تغذيه بمصر، جملة عن الفوائد التي يتضمنها الصيام وبعض التحذيرات الطبية الأخرى التي يجب مراعاتها لعدم تفاقم بعض الأمراض خلال شهر الصوم. وقال الدكتور...

أطلق عليها الرحالة والمكتشفون لقب جوهرة إفريقيا، وتشتهر بين البلدان الإفريقية ببلد الأقزام والتماسيح وتقع مباشرة على خط الاستواء لذلك يتساوى فيها دائما الليل والنهار، ولا تتغير فيها ساعات الصوم عن أي عام. وتتغير ...